En este capítulo Daniel nos habla de sus maestros de la imaginería del Corazón Karma Dorje y Tenzin Dhargey. Ellos solían decir que las personas somos superficiales como círculos sin centro, sin balance, viviendo sólo en la circunferencia del círculo, viviendo todo el tiempo fuera donde las palabras no tienen sentido y las mentes nunca paran ni cuando dormimos, y no dejamos de pensar en personas, sucesos y cosas. Cuando estamos centrados estamos en “kunchen” donde todo lo sabemos desde el interior, y estamos ahí solo cuando estamos muy profundamente dormidos y no soñamos nada, pero el problema es que aunque eso ocurre naturalmente no estamos conscientes, entonces deberíamos buscar estar centrados en el corazón de forma consciente, el centro para realmente conocer la vida.
Método de la imaginería del corazón
Moverse del cerebro al corazón.
- Encontrar posición cómoda
- Espalda recta, cerrar los ojos
- Respirar 3 veces de forma natural, inhalar natural y exhalar largo y lento por la boca.
- Al exhalar visualizar que los problemas salen y se alejan
- Seguir respirando
- Sintamos y percibamos que estamos en una gran casa, e imaginamos una habitación en la parte de arriba de la casa. Luego una escalera en espiral desciende desde la mitad de la habitación al centro de tu pecho.
- Usa tu intención y baja las escaleras, cuando llegues a la mitad de tu pecho baja más las escaleras y da una vuelta a la izquierda donde habrá una puerta que va a tu corazón.
- Abre la puerta y da un paso adentro de tu corazón y cierra la puerta detrás de tí.
- Siente y percibe el poder del amor que emana de tu corazón.
Es muy sencillo entrar así en tu corazón
Recomendaciones
- Asegúrate que estás en tu corazón checando si la luz está polarizada o no, si ves las sombras de las cosas o las personas la luz está polarizada. Recuerda que la luz en el corazón no está polarizada y no hay sombras.
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