Cesárea de Urgencia en el IMSS – Mi experiencia y Tips

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En este video cuento mi experiencia con mi cesárea de urgencia en el IMSS del Estado de México HGZ 197 en el 2022. Cómo me preparé con afirmaciones para mi cesárea y que ejercicios hice para mantener mi columna lo mejor posible para la epidural. Gracias por visitar nuestra página.

Afirmaciones para Cesárea:

  • – Mi cesárea será tranquila y feliz
  • – Mi bebé me dará las fuerzas 
  • – Transitaré confiada y deseosa de ver a mi hijo
  • – Hare una despedida de mi panza para cerrar una etapa
  • – El fin es conocer al divino bebé 
  • – Me dispongo a soltar para recuperarme
  • – Mi cuerpo es capaz y fuerte
  • – Estoy lista para tener a mi bebé en mis brazos
  • – Mi cuerpo, mi mente y mi hogar están listos para mi bebé.
  • – Mi bebé y yo estamos seguros y a salvo
  • – No importa la forma en que nazca, tengo todo mi amor para darle.
  • – Esto también pasará 
  • – Cada minuto qué pasa estoy más cerca de conocer a mi bebé 
  • – Voy a hacer lo mejor para que el bebé nazca sano y esté cuidado y a salvo
  • – Este nacimiento es un acto de amor y es sagrado
  • – Cada hora, cada día, estoy mejor (para la recuperación)

Sobre ejercicios para la columna, preparación para la Epidural:

El ejercicio recomendado se llama Du Qian Fa, sentadillas curativas y es parte de las disciplinas de primer nivel de Zhineng Qi Gong. Info por whats aquí: http://bit.ly/ZhinengQG

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