Práctica del Sonido N con Laoshi Ooi Kean Hin - Zhineng Qigong

Algunas consideraciones antes de que inicies tu práctica

Por Maestra Estela Flores

Instructora Internacional de Zhineng Qigong

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El Qi del que se alimenta el cerebro es qi que ha refinado el dantian bajo.

El hùn yuán qi que el cerebro utiliza es aquel que, después de salir de los meridianos, regresa al dāntián inferior y de ahí asciende al cerebro. El hùn yuán qi usado por el cerebro no está en el mismo nivel que el usado por el cuerpo físico. (Dr Pang Ming)

El qi que puede nutrir las células cerebrales para su metabolismo es el qi del dāntián inferior (下丹田气, xià dāntián qì), es decir, el qi corporal. Pero el qi que nutre el qi del sistema nervioso central (yiyuanti) es el qi del riñón, también llamado qi prenatal, junto con el qi de la naturaleza o qi primordial. La práctica de N se enfoca en los cambios (vibración) en el centro del cerebro, y eso atrae el qi corporal hacia esa zona, lo que puede contribuir a una sensación de pesadez en la cabeza en personas que no están saludables. (Laoshi Ooi Kean Hin)

Por lo tanto siempre conviene tener un buen trabajo en tu dantian bajo antes de dedicar tiempo a llevar Qi hacia el dantian alto o yiyuanti

Tu cerebro se nutre de tu cuerpo.

El cerebro necesita nutrientes, buena circulación y buena eliminación de toxinas junto con una buena reserva de Qi para funcionar de manera óptima.

Aquellos que se han enfocado sólo en el uso de la mente pero que han descuidado el cuidado de su cuerpo han tenido problemas, por ello sé cuidadoso.

Recomendación: Prioriza tu práctica dinámica siempre, sé moderado con esta práctica (N) si aún tienes que trabajar en tu Dantian Bajo.

Conforme conectemos con nuestra naturaleza innata de acuerdo al Dr Pang Ming descubriremos que se manifiesta como:

xū huō líng róng (虚豁灵融) — vacío, abierto e integrado;

qīng chè tòu tōng (清澈透通) — claro y completamente transparente;

chún jìng wú zá (纯净无杂) — puro y libre de impurezas;

néng yìng néng yìng (能应能映) — capaz de responder y de reflejar.

Por lo tanto aunque al inicio esta práctica se comienza sintiendo una vibración en el cerebro, tarde o temprano deberás soltarla, sobre todo al pasar a la práctica de operación contínua silenciosa.